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疫情致入睡延迟2到3小时,这个数据是如何统计出来的?
然而最近有媒体报道疫情搜索大数据每天:强调“8小时睡眠”其实不对!重要的不是睡8小时疫情搜索大数据每天,而是睡够睡眠周期。什么?原来一直都搞错了?不仅如此,有调查显示,当下疫情搜索大数据每天我国超过3亿人存在睡眠障碍。其中近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别是2020年受新冠肺炎疫情影响,虽然人们居家时间变多,但整体入睡时间延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量增长了43%。
全文共934字 预计阅读时间3分钟 近日,据中国睡眠研究会发布的一份调查报告显示,当下我国超三亿人存在睡眠障碍。特别是过去一年,在疫情的低气压下,人们承受的焦虑和压力只增不减。尽管居家时间增长,但是整体入睡时间却延迟了2~3小时。
褪黑素缘何成为增量市场的一匹“黑马”?答案不难理解:吃得好,并不代表睡得也好! 调查显示,我国超3亿人存在睡眠障碍,其中超3/4的人晚11点后入睡,近1/3的熬到凌晨1点后才入睡。疫情致整体入睡时间延迟2~3小时,对睡眠问题搜索量增长43%,褪黑素商机无限。
为了解决这个问题,首先需要在手机上解锁,然后进入运动健康应用。 在运动健康应用中,点击右上角华为手环3的设备图标进入设备管理界面。 在设备管理界面,选择科学睡眠选项,并点击其后方的开关,开启该功能。 开启科学睡眠功能后,手环在监测到用户入睡时,会分析并记录睡眠数据。
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